自己管理

仕事がらいろんなことを管理することが多くなってきました
体重、体脂肪、体調と…
母となった今は家族の健康管理も(*_*)
美容師でバリバリ仕事している頃の話し
自分に指名のお客様がつくようになると、そう簡単に休みが取れないのが現状…
体調をくずすなってのは難しいと思います
だから早期治療が大切
風邪ひいて咳をしながら仕事にきて、みんなに移すくらいなら一日ゆっくり休むべき。
それもやりたくないのなら事前に免疫力をあげたらいかがでしょうか

そんな考えの元にリンパトリートメントと耳つぼ痩身を仕事に選んだのかもしれないなぁ〜って父の体調の悪さをきっかけに感じました
からだが資本ですよ(^O^)/