運動不足解消！

愛犬ろっくんとお散歩
朝からぐるぐる
ちょっと中性脂肪の値が気になりまして、少しずつですが運動をしてます
腹筋と背筋とストレッチそしてウォーキング
今日は朝、日の出がみれました
運動不足を解消するための散歩でしたが得したみたいラッキー(^O^)/