食べすぎた

昨日はマクロビオテックのカフェでたくさんごちそうになってしまいました。すごくおいしい上に、いくら食べても太らないと言うオーナーの言葉に甘えついつい＊＊＊＊
今朝体重を測ってびっくり昨夜の食事だけが犯人ではないのですがこの一週間で戻すと決意！あと食品添加物の話も聞いてしまったから食べるものもかなり厳選。仕事も早速からだを使ってリンパマッサージに気合いれました。今日は夜から忙しい日なのでこれからもうひと頑張りです！