› Body Make Office Moo › リバウンドの恐怖2007年02月07日
リバウンドの恐怖
良く耳にする「リバウンド」軽くいうけど、かなりくせ者です。
一度体重を落とすと、からだが痩せたことを認識するのに時間がかかります。
今まであったはずの脂肪の部分に補おうとする力が働き、どんどん吸収しようとするので
リバウンドしやすくなるのです。たとえ３キロでも落とした体重はキープするようにしましょうね
一度体重を落とすと、からだが痩せたことを認識するのに時間がかかります。
今まであったはずの脂肪の部分に補おうとする力が働き、どんどん吸収しようとするので
リバウンドしやすくなるのです。たとえ３キロでも落とした体重はキープするようにしましょうね
Posted by moo at 11:01│Comments(0)
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