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2006年07月30日

デトックスの結果

体を内側から綺麗にするため、この２ヶ月食べ物に気をつけました。海藻、きのこ、玄米など・・・
お味噌汁は一日一回とるように心がけ、どう変わるのかワクワク　しながら続けて１ヶ月め。体重はマイナス５００グラム体脂肪はマイナス４パーセント減りました！
そして、今月体重はマイナス２キロ減、体脂肪は動いてないけど増えなくなりましたニコニコもう少し続けて変化をみてみます



Posted by moo at 14:13│Comments(1)
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この記事へのコメント
すんません。おひさしぶりです。休み無しで毎日営業してるので、ブログ更新がよんなーになってしまってます！！！！！
Posted by やきとり大吉　西崎店　しまぶくろ at 2006年10月30日 13:37
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